Die High-Performance-Blueprint ist eine einfache, aber wirkungsvolle Strategie, die sofort im geschäftlichen Alltag auf verschiedenen Ebenen angewandt werden kann.
Sie basiert auf 3 Prinzipien:
- Energie-Management
- Fokus-Optimierung
- nachhaltige Leistungsfähigkeit
Mit diesen Faktoren steigt die nachhaltige Produktivität, ein fokussiertes Arbeiten ohne Ablenkung wird gefördert und stressbasierende, gesundheitliche Folgen werden abgemildert.
Von bewussten Pausen, der Bedeutung von Routinen und Priorisierung über sogenannte Deep-Work-Zeiten bis hin zu mentalen Erholungsstrategien gibt es verschiedenste Techniken und Methoden um mit einer klaren Linie, unbeeinflusst von planbaren und ungeplanten Hindernissen und Herausforderungen sein Ziel zu erreichen.
Ein Verständnis von Teambuilding und Teamdynamik, speziell im Bereich sogenannter High-Performance-Teams, sowie die Implementierung einer modernen Führungskultur sind weitere Faktoren für nachhaltigen Erfolg.
- Fokussierung ohne Ablenkung
- Priorisierung von Tasks
- Flow-Status
- Was motiviert mich?
- Wie motiviere ich mich?
- kognitive Umstrukturierung
- Stressresistenz
- Erkennen der Leistungsgrenzen
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